- 随着人们健康意识的增强越来越多的人认识到了身体健康的重要性无论是饮食还是生活方面都有了更多的注意，其中对于人们来说健身也是一种比较
- 俯卧撑是一种大家都不陌生的运动其实生活中很多人都是俯卧撑的忠实爱好者，因为做俯卧撑可以起到很好的锻炼身体的目的但是很多人对于俯卧撑
- 大家在做运动的过程中流汗是一件经常出现的情况往往流汗越多那么运动所得到的效果也就越好，所以对于人们来说合理的运动是可以起到提升自己
- 登山是很多人都很喜欢的一种运动在登山的过程中我们身体可以得到锻炼，并且我们在登山的过程中还可以欣赏到很多的景色所以对于人们来说登山
- 通常来说当我们的身体出现问题的时候其实早期是有着一些表现可以让我们发现的，但是通常我们可能不够注意导致错过了治疗的机会其中肾脏衰竭
- 现在很多人步入肾虚的行列，且呈现低龄化。中医指出，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，其要根据不同的症状进行诊治。肾虚多为长期积累造成，切不可
- 小雀斑困扰着不少的爱美女性，黄褐斑好发于中青年，女性尤多，是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病，大小不等。日光、紫外线照射可使色斑颜
- 2013年冬季最后一个节气冬至即将到来。每到冬至南方有吃汤圆、北方有吃水饺的习俗，因此可以看出吃对冬至的重要性。那么
- 冬季寒冷干燥，饮食不合理可能导致男性肾气不足，影响健康和生活的质量。因此男性应该注意在冬季多吃些药膳类。那么，冬季补肾吃什么好呢?
- 冬季时节，常有冷空气侵袭，或因气候干燥，空气中缺乏水分湿润。在这个季节里，人体的津液易伤，可出现一系列干燥的症状，如口干舌燥、鼻腔
- 春季皮肤过敏怎么办?众所周知，春天是万物复苏的季节，也是一个变化多端的季节，很多人在春天容易出现皮肤不适的情况，比如说皮肤过敏。那
- 春困怎么办?我们都知道，到了春天，很多人多容易出现昏昏欲睡的情况，这就是我们说的春困了，春天人都容易犯困，那么我们该怎样解决春困的
- 春天脸上过敏怎么办?春天来了，那些皮肤比较敏感的朋友容易出现很多皮肤问题，而过敏又是春天比较常见多发的病症，也是困扰很多朋友的皮肤
- 春天脸上起癣怎么办?一到春天，很多皮肤敏感的朋友他们脸上就容易出现脱皮瘙痒的症状，这种情况其实就是我们说的脸上长癣了，脸上长癣不仅
- 今天是12月24号，圣诞前夜，也叫平安夜。很多人喜欢在平安夜给亲朋好友送苹果，除了有好的寓意，还是一份“健康”的礼物。苹果又被称为健康
- 随着生活节奏的加快，很多人忙于工作，经常都有没有吃饭空腹的时候。那么今天小编要为大家分享的是空腹不能做的事情，一起来看看！
- 不健康的晚餐会给人们的身体造成负担和不可挽回的伤害，健康的晚餐应该怎样吃？
- 外出聚餐时总是会吃得很好，吃得很多，经常聚餐就很容易长胖，经常聚餐怎样才能不长肉呢？
- 吃什么菜可以解酒 解酒的食物
- 秋季喝什么粥 十款养生粥暖身又润肺
- 广场舞歌曲中国缘教学视频
- 金秋，春意盎然的皮肤如何打造？
- 香蕉暴瘦减肥法，快速润肠排毒
- 赶走黄褐斑，中医来帮你
- 肚子软绵绵，百病懒得缠
- 01注意3件事经常聚餐也不长肉
外出聚餐时总是会吃得很好，吃得很多，经常聚餐就很容易长胖，经常聚餐怎样才能不长肉呢？[详细]
- 02半月板缝合术后多久才能走路 半月板缝合后可以侧睡吗
半月板是位于膝关节间隙的纤维软骨，能增加关节的稳定性，缓冲两骨面撞击，增加润滑，保护关节，当半月板损伤后，可能要做半月板[详细]
- 03喝酸奶放屁臭怎么回事 喝酸奶放屁多是好是坏
酸奶是一种牛奶经过发酵的饮品，味道酸甜，深受喜爱，那么喝完酸奶后出现了放屁的情况是怎么回事？和酸奶放屁多是好是坏？喝酸奶[详细]
- 04每天晒太阳多长时间能补钙 什么灯可以代替晒太阳补钙
很多人都担心自己会有缺钙的现象，听说晒太阳是可以补钙的，那每天晒多久的太阳可以补钙呢？什么时候晒太阳有利于补钙呢？每天晒[详细]
- 05智牙拔了有个洞多久可以恢复 智齿拔了有个洞很臭怎么办
不知道为什么突然牙齿就多了一颗智齿，然后就去看了医生，在医生的操作下顺利的拔掉了这颗智齿，可拔完牙齿之后发现还留有一个小[详细]
- 06按摩心脏最好的部位 按摩什么地方对心脏好
心脏是我们身体最重要的部位，我们对它的日常保健也是非常重要的，那么按摩心脏最好的部位是哪里呢？内关穴内关穴是心包经的一个[详细]
- 07胃不好为什么爱打嗝 胃不好打嗝吃什么好
胃不好的时候，如果不及时调理治疗，会引发很多不适症状，打嗝就是其中的一种，在吃完东西的时候尤其容易出现这种现象，那么胃不[详细]
- 08消化系统不好怎么改善 消化系统不好吃什么食物好
身体消化系统不好，就容易导致各种不适症状出现，比如吃完东西胀气，腹泻等，对健康危害是很大的，那么消化系统不好怎么改善呢?[详细]
- 09早餐不吃会得胆结石吗 胆结石与什么有关
保持良好的饮食习惯对于我们的身体健康是有好处的，不但为身体补充营养，还可以预防很多疾病的发生，但是不吃早餐对身体危害是很[详细]
- 男人秋季养生喝什么茶呢?男性秋季养生吃什么好?
- 男人秋季怎样养生?男人秋季养生的食谱有哪些?
- 秋季男性补肾食物有哪些?秋季男性补肾按摩哪些穴位?
- 使用壮阳须因人而异 慎重选择剂量和中药
- 降胆固醇的美食有哪些呢？
- 那么，如何变身肌肉男呢？
- 啤酒肚应该怎么减呢？
- 腰疼患者该如何保养呢
- 腰酸乏力是肾虚吗?盘点肾虚8大病症
- 男性补肾首选五药膳 首乌煨鸡用于男子阳痿
- 冬天晨练宜迟不宜早
- 让健身“打卡”更轻松
- 蹲跳爬行灵活大脑
- 福建今年将投入近亿元新建全民健身场地设施
- 六个简单动作，测身体运动能力
- 运动也有“雷区”
- 黑趾甲，是种慢性“跑步
- 常运动，耳朵灵
- 锻炼后不要喝啤酒
- 慢病患者运动前后该注意什么？
