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端午小长假 别忘防晒

2016-10-14 04:09编辑:admin人气:


端午小长假,除了看龙舟比赛、吃粽子,体验传统习俗,不少家长也会趁小长假带孩子外出旅游。但时值六月,阳光非常强烈,带孩子外出旅游一定要做好防晒工作。

外出旅行 这些场合要特别注意防晒

海滩、游泳池和山坡都是宝宝很容易受到严重晒伤的场所。这是因为在水边,人身体受到的紫外线照射是双倍的,不但有阳光的直接照射,还要接受水面反射的紫外线。而在海拔高的地方,因为阳光的射线更集中,从而也更危险。相对来讲,在运动场上阳光的威胁小一些,因为有些射线被深色物体表面吸收了。但是,如果不使用防晒霜而长时间暴露在阳光下,仍然有晒伤的危险。

宝宝防晒注意这些细节

1.外出时避开紫外线高峰期

上午10点至下午4点,是紫外线辐射最强的时段,因此外出时应尽量避开这个时段。

2.正确使用防晒霜

美国食品药物管理局(FDA)建议,6个月以下的宝宝最好不要使用防晒霜,6个月以下的婴儿防晒最好采用采用物理防晒。如果因为某些特殊原因需要使用防晒霜怎么办?美国儿科学会(AAP)建议,婴儿使用防晒霜时应尽量小面积使用,如曝露在外面的面部、手、脚等部位,并使用婴幼儿专用防晒霜。

在使用防晒霜前先在孩子的小臂内侧局部先涂上一点,确定没有过敏反应后再大面积使用。涂抹防晒霜时先把皮肤涂成略发白色,再轻轻地按摩,直到白色消失。

此外,防晒霜涂在皮肤上30分钟后才能发挥保护作用,因此一定要在提前30分钟使用,并且每2个小时涂一次,如果孩子有游泳或出汗,则频率应该更高,从水里出来后就应重新涂防晒霜,即使阴天也不例外。

3.做好物理防晒

除了使用防晒霜,还应做好物理防晒,特别是6个月以下的婴儿。外出时穿宽松透气的长袖衣服和长裤,戴宽檐帽遮住脸、鼻、耳朵和脖子;尽量呆在树荫下,使用遮阳伞、婴儿车遮阳篷等,避免阳光直接照到宝宝身上。

宝宝晒伤该如何处理

在阳光下,即便宝宝的皮肤只是变得粉红,也说明伤害已经悄悄开始了。因为晒伤的症状一般是在晚上或第二天早晨才显现出来。如果宝宝受到了轻微的晒伤,可以试试给他洗澡或者使用保湿产品。洗澡能让皮肤变凉,并且使情绪平静下来,而保湿产品可以为干燥的皮肤补充水分。同时避免让宝宝暴露在阳光下,直到他的伤处痊愈。

同时要记得,不能确定有处理宝宝皮肤的把握时,应及时看医生,使用抗过敏药水外搽,而不要随便乱用其他的药膏。也不要用植物油,因为晒后可能出汗多、皮肤缺水,植物油不但毫无用处,反而可能造成损害形成色素斑。

(来源:网络整理)







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