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冬天男人都会关注这个 补肾延年吃它更强壮

2015-11-25 20:04编辑:admin人气:


导读: 衰老对于每个人而言都是不可避免的事情,纵观古今中医,想要延缓衰老的关键都是补肾。只有通过补肾来调节好肾的阴阳平衡,确保肾功能的正常,人才能真正做到延年益寿、青春永驻。一起来看看冬季吃什么能强身健体吧。……

冬季男人都用它来延年

肾脏位于身体的腰部,中医有“腰为肾之府”之说。肾脏是脏腑阴阳之根本,肾所藏之精与人的精神和衰老有着极其密切的关系,下面小编就为大家介绍几味古代宫廷常用的补肾中药。

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山药具有、益气、固精止带的功效,是气阴双补之佳品。

山药长期以来都是古代宫廷的贡品,其肉质鲜嫩,滋养强壮的功效极佳,不仅能入药,还能作为食材做菜,历代皇室都曾用山药做膳食来滋补养生。现代社会,每家每户都吃得起山药了,肾的人不妨在平时多吃一些山药,以补肾滋阴。

    (来源:网络整理)







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