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男人怎么健康喝水 喝水喝出高品质

2016-02-22 12:52编辑:admin人气:


导读: 喝水是我们日常生活中经常需要做的事情,那么我们应该怎么喝水才能健康的喝出品质呢!还有就是很多人认为喝水都能喝胖出来,这是真的吗!到底有没有这样的现象,其实吧!这并科学,哪有喝水喝出胖子出来的!……

男人怎么健康喝

1、大清早:喝杯暖水胃

一早起床,在吃个丰富前先喝一大杯暖,有助推动肠脏蠕动,令你产生便意,帮大肠来一次大扫除,肚腩当然不再骄傲。这招喝水KeepFit法有不少明星都效法,瘦身成功指数极高!

    (来源:网络整理)







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