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男人日常最强补肾食谱 让你腰气十足

2016-10-14 00:19编辑:admin人气:


导读: 很多食物都是天然的补肾圣品,可以在日常生活中补肾养颜,今天中华养生网就为大家推荐十种天然的补肾圣品……

一、干贝

滋阴补肾又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。

二、鲈鱼

补肝肾。又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。

三、栗子

补肾壮腰。性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者最宜食用。

    (来源:网络整理)







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