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睾酮低怎么办?

2019-06-08 14:30编辑:admin人气:


睾酮低怎么办?睾酮低是男性朋友会遇到的一种激素疾病,而且睾酮对男性来讲是非常重要的,睾酮低是会影响男人的精子质量和数量的,严重的睾酮低会导致男性无精或弱精现象。因此,睾酮低可以吃什么补一补呢?我们和在线小编一起了解下吧。

由于睾酮偏低会影响性欲,勃起障碍等肾虚问题。平时除了运动以外,也可以通过食物来改善这个问题,比如常吃下面这些食物。

睾酮低怎么办?

1、动物内脏

胆固醇与性激素紧密联系,而动物内脏是一种含有较多胆固醇的食物,因此非常适合用来改善睾酮低的问题。食用动物内脏有利于提高体内雄性激素,从而提高性功能。

2、含锌食物

锌对人的身体是非常重要的,缺锌也会影响精子的数量和质量。因此多吃含锌量高的食物,如牡蛎、蛋类、贝类、牛肉、土豆等等。

3、昌弘东革阿里和枸杞子泡水

昌弘东革阿里是一种野生灌木植物,它的根部也包含很多可以增进睾酮数量和质量的植物化学药物。用昌弘东革阿里和枸杞子泡水喝,也有一定的效果。

睾酮低怎么办?

另外,除了以上的食物以外,也不能偏食,只吃这些食物,其他含维生素和含其他微量元素的食物也要摄取,不能偏重。

如果睾酮高了或者低了都不符合人体本身的水平,到医院检查的数据结果,自己又看不懂,那该怎么办呢?现在我们来了解一下男性睾酮正常值是多少。

正常成年人的睾酮值,男性应该是12-25.4nmol/L,如果低于或高于这个范围值的话,就属于睾酮不正常,偏高或偏低。女性的睾酮值应该是1.3-2.8nmol/L,同样也是在这个范围内才属于正常数值。小孩的睾酮值,男孩与女孩的睾酮值相差较大,男孩小于8.8nmol/L,而女孩则是小于0.7nmol/L。女性在妊娠期的睾酮指数值也是不一样的,一般在2.7-5.3nmol/L。但实际根据医院不同的检查仪器而定。不同的检验方法,不同的机器可能存在偏差值,所以数值不一定都能一一对应。

睾酮低怎么办?

另外,从睾酮数值上,我们也可以分析出,男性的正常睾酮值比女性高,这也是男生比女生好动好强的原因之一,它对男孩的生长发育非常重要。

以上是在线小编给大家详细介绍的睾酮低相关内容,如果男性出现了睾酮低的情况,建议及时到也要接受检查治疗,避免睾酮再变低,出现无精或弱精现象,加重病情。

(来源:网络整理)







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