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冬季养生汤有哪些 三款养生汤滋补身体

2016-10-14 00:12编辑:admin人气:


导读: 冬季寒气逼人,天气干燥,我们会常常出现口干舌燥的现象,皮肤也会变得干燥无比,这时候就需要喝一些养生汤来滋补。那么冬季养生汤有哪些呢?今天小编就来推荐三款养生汤帮您滋补身体……

  冬季寒气逼人,天气干燥,我们会常常出现口干舌燥的现象,皮肤也会变得干燥无比,这时候就需要喝一些来滋补。那么冬季养生汤有哪些呢?今天小编就来推荐三款养生汤帮您滋补身体,一起来看看是怎么做的吧。

  养阴汤

  用料:花旗参、麦冬、北芪、、、、龙骨、水适量。

  做法

  1. 将花旗参、麦冬、北芪、莲子、玉竹和红枣各物洗净,红枣去核。

  2. 龙骨洗净切块,汆水捞起冲净。

  3. 将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料煮沸,转文火煲一个半小时,下调味饮用。

  功效:养阴、清心安神。

    (来源:网络整理)







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